最近知ったんだけれど、
福辻鋭記さんの「高血圧下げる「福辻式」DVD」って
なんだかよさげだよね？
食事制限で塩分を減らしても、
血圧が下がらない…
でもダイエットや運動は面倒で
苦手な人でも1日5分の簡単な
ストレッチを行うだけで
血圧が短期間に下がってしまう
画期的な血圧改善法って言ってるよ。
詳しい内容が知りたいな。
高血圧により脳梗塞や脳出血、
狭心症、心臓病などのリスクに
ビクビク怯えていましたが、
福辻式簡単ストレッチで
高血圧下げる血圧改善法を行うことで
すぐに効果がみられる為、安心しました。
なんて予防医療としてもオススメかも。
そんな効果もあるんだね。
試してみようかな！？
